Bistro Raw Vegan
Abonament 16_opt
Abonament 15
Abonament 12
Abonament 7
Abonament 11
Abonament 17_opt
Abonament 3
Abonament 4
Abonament 16_opt
Abonament 15
Abonament 12
Abonament 7
Abonament 11
Abonament 17_opt
Abonament 3
Abonament 4

MENIU DETALIAT

JOI 21 Septembrie 2017

Prânz:

Ciorbă de “burtă“ cu ciuperci pleurotus – raw / 300 ml  (ciuperci pleurotus, smântână de caju, sare de himalaya)

Sarmale – raw / 300 g  (varză murată, nuca românească, bulgur, ceapă, cimbru, sos de roşii deshidratate, sare de himalaya)

Pâine de seminţe – raw /30 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, in auriu, susan alb, roşii deshidratate, condiment, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Pastă de morcov– raw / 100 g (morcovi, roşii deshidratate, ulei de măsline, sare de himalaya)

Betişoare de legume – 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu merişor şi mentă – raw / 350 ml (lămâie, merişor, miere nefiltrată)

Cină:

Salata quinoa tricolora – vegan / 300 g  ( quinoa tricolora, rosie, castravete, avocado, rucola, ceapa rosie, migdale sare de himalaya, ulei de masline)

Desert:

Tort mac şi lămâie – raw /110 g  (migdale, curmale, cocos, mac, lămâie, miere nefiltrată, turmeric)

VINERI 22 Septembrie 2017

Prânz:

Supă cremă de morcov si dovleac – raw / 300 ml (morcov, dovleac, cartof dulce, sare de himalaya)

Praz cu măsline – raw / 300 g (praz, ciuperci, bulgur, soia, sare de himalaya)

Pâine de seminţe – raw /30 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, in auriu, susan alb, roşii deshidratate, condiment, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Drob ciuperci champinion – raw vegan / 200 g (ciuperci champignon, legume)

Smoothie/Suc:

Suc goji – raw / 350 ml  (lămâie, goji, ghimbir, mentă, miere nefiltrată)

Cină:

Salată B12 + sos caju şi seminte de cânepă– raw / 250 g (morcovi, sfeclă roşie, varză, drojdie inactivă, sare de himalaya)

Desert:

Tort portocale, caise şi carob – raw / 110 g  (migdale, goji, curmale, cocos, caju, carob – pudra de roşcove, portocale, caise, unt de cacao, miere nefiltrată)

LUNI 25 Septembrie 2017

Prânz:

Supă cremă de morcov şi ghimbir – raw / 300 ml  (morcov, ghimbir, ţelină, condiment, sare de himalaya)

Spaghetti pesto – raw / 300 g (paste de dovlecel, busuioc, sare de himalaya)

Pâine de seminţe – raw / 30 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, in auriu, susan alb, roşii deshidratate, condiment, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din caju cu mărar – raw / 80 g  (caju, mărar, ceapă albă, sare de himalaya)

Betişoare de legume – 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu ghimbir şi mentă – raw / 350 ml  (lămâie, ghimbir, miere nefiltrată)

Cină:

Salată energizantă +  sos lămâie şi ulei de măsline extravirgin – raw / 350 g  (salată verde, roşie, castravete, ardei capia, rodie, avocado, quinoa, migdale, seminţe de floarea-soarelui, ghimbir, sare de himalaya)

Desert:

Trufe cacao și cafea – raw / 40 g (unt de cacao, caju, cacao naturală, cafea, miere nefiltrată)

Trufe lămâie şi cocos – raw / 40 g (unt de cacao, caju, lămâie, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

Trufe cacao şi fistic – raw / 40 g (unt de cacao, caju, cacao naturală, fistic, miere nefiltrată)

MARTI 26 Septembrie 2017

Prânz:

Supă cremă de broccoli – raw / 300 ml (broccoli,usturoi, caju, piper, sare de himalaya)

Pachetele de primăvară cu sos – raw / 250 g (foi orez, varză roşie, morcov, rucola, varză albă, urechi de lemn, noodles orez, sare de himalaya)

Pâine de seminţe – raw / 30 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, in auriu, susan alb, roşii deshidratate, condiment, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Bruschete cu roşii – raw vegan / 250 g  (pâine din seminte, roşii, busuioc, usturoi, ulei de măsline, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Suc de măr cu scorţişoară – raw / 350 ml (măr, scorţişoară)

Cină:

Salată verde crud + sos balsamic– raw / 250 g  (salată verde, măsline verzi, avocado, broccoli, rucola, sare de himalaya)

Desert:

Cheesecake cu zmeură – raw / 110 g (caju, zmeură, lapte de soia, unt de cacao, nuci de brazilia, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

MIERCURI 27 Septembrie 2017

Prânz:

Supă cremă de sfeclă si morcov – raw / 300 ml (sfeclă , morcov, măr)

Mâncare de broccoli si bulgur – raw /300 g (broccoli, bulgur, caju, pipere, sare de himalaya)

Pâine de seminţe – raw / 30 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, in auriu, susan alb, roşii deshidratate, condiment, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă de mazăre cu gomasio şi seminţe de cânepă – raw / 100 g (mazăre, usturoi, mentă, ulei de măsline, gomasio, seminţe de cânepă, sare de himalaya)

Rondele de legume – 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Smoothie căpşune şi banane – raw / 350 ml  (căpşune, banană, arome naturale, miere nefiltrată)

Cină:

Salată Caesar + sos proteic cu caju şi cânepă – raw / 250 g  (salată verde, avocado, ardei capia, roşie, castravete, sare de himalaya)

Desert:

Tort cacao şi mentă– raw / 110 g (migdale, cacao naturală, curmale, miere nefiltrată, mentă proaspătă)

JOI 28 Septembrie 2017

Prânz:

Borş sfeclă – raw / 300 ml (caju, sfeclă, borş, leuştean, morcov, dovlecel, sare de himalaya)

Salată turmeric antioxidantă – raw / 250 g (ardei capia, ţelină rădăcina, castravete apio, măsline kalamata, turmeric, caju, sare de himalaya, lămâie)

Pâine de seminţe – raw / 30 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, in auriu, susan alb, roşii deshidratate, condiment, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Humus tahini – raw / 100 g  (năut, tahini, ulei de măsline, sare de himalaya, lămâie)

Tabbouleh – raw  / 250 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Camu-Camu – raw / 350 ml  (portocale, goji, miere nefiltrată, camu-camu)

Cină:

Salată în 5 culori + sos caju şi seminte de cânepă – raw / 250 g  (salată verde, morcovi, varză roşie, germeni, seminţe de cânepă decorticate, sare de himalaya)

Desert:

Tort ciocolată, vanilie şi zmeură – raw / 110 g (migdale, caju, cacao naturală, zmeură, vanilie, unt de cacao, miere nefiltrată)

VINERI 29 Septembrie 2017

Prânz:

Supă cremă de spanac – raw / 300 ml (spanac, castravete, lămâie, avocado, seminţe de cânepă decorticate, sare de himalaya)

Salată de crudităţi – raw / 250 g (morcov, ţelină, pătrunjel, măr, rodie, maioneză din caju, sare de himalaya)

Pâine de seminţe – raw / 30 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, in auriu, susan alb, roşii deshidratate, condiment, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Pastă de măsline verzi – raw / 100 g (măsline verzi, busuioc, usturoi)

Rondele de legume – 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Suc verde – raw / 350 ml  (spanac, salată, broccoli, castravete, miere nefiltrată)

Cină:

Salată turmeric antioxidantă – raw / 250 g  (ardei capia, ţelină rădăcina, castravete apio, măsline kalamata, turmeric, caju, sare de himalaya, lămâie)

Desert:

Amandină – raw / 120 g (caju, unt de cacao, cacao naturală, migdale, miere nefiltrată)

Ingrediente:

Vrei să mănânci sănătos întreaga zi?

Alege pe lângă prânzul zilei următoarele produse yumi, yumi:

-prânzul (supă+fel principal sau salată+crackers seminte) – 28 lei/zi

+

– aperitiv/pateu – 13 lei/zi

– smoothie sau suc – 10 lei/zi

– cină (fel principal sau salată) – 18 lei/zi

– deliciosul desert, our speciality – 13 lei/zi

  • Dacă vrei să venim de MÂINE la tine, te rugăm să plasezi comanda AZI până în ora 18:00.

Meniul pentru următoarele zile îl găsești în partea stângă – jos a paginii, sub poze.

Golește

Descriere produs

Când pot sa încep? – Poți începe abonamentul în orice zi a săptămânii, de luni până vineri.
Pe ce durată primesc abonamentul? Minim 5 zile consecutive, sau câte zile dorești (6,7,8,9…..) dar de luni până vineri. Dacă dorești și pentru SÂMBĂTĂ, ți-l putem livra de vineri.
Când vii la mine? Venim la tine de luni pana vineri în intervalul 11:00 -14:00.
Ce meniu am zilnic? Meniurile sunt diferite în fiecare zi, le preparăm pentru voi cu multă grijă pentru a vă lua energia din toți nutrienții sanatoși, sigur aveți nevoie 🙂
Câtă mâncare primesc zilnic? Poți să vizualizezi toate gramajele produselor în meniul detaliat de pe pagină.
Plătesc transport pentru livrare? Livrăm gratuit în limita a 5 km de la sediul nostru. Plasează comanda, introdu adresa de livrare si sistemul nostru îți arată automat dacă ești în zona gratuită de livrare. Dacă ești mai departe, ajungem la tine pentru doar 5 lei pe zi.
Pot lipsi pe perioada abonamentului? Dacă lipsesti o zi, două te rugăm sa ne anunti cu o zi înainte până în ora 14:00 și noi îți reportăm zilele când dorești tu.
Cum plătesc? Online, cash la livrare, cu cardul sau cash în locația noastră, sau prin transfer bancar. Plata se face integral la prima livrare.

Recenzii (1)

    Dan Santa says

    Delicios !

Adaugă un comentariu