Bistro Raw Vegan
Abonament 16_opt
Abonament 15
Abonament 10
Abonament 8
Abonament 6
Abonament 2
Abonament 1
Abonament 16_opt
Abonament 15
Abonament 10
Abonament 8
Abonament 6
Abonament 2
Abonament 1

MENIU DETALIAT

LUNI 27 Noiembrie 2017

Prânz:

Supă cremă de roşii cu busuioc – vegan / 300 ml  (roşii, busuioc, sare de himalaya)

Orez cu linte şi dressing avocado – vegan / 300 g  (orez basmati, linte verde, avocado, roşie, sare de himalaya)

Pâine din făină integrală – vegan / 70 g (făină integrală dietetică, drojdie, ulei de măsline,sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Humus cu spanac – raw / 80 g (năut, spanac, ulei de măsline, sare de himalaya, lămâie)

Tabbouleh – raw / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu merişor şi mentă – raw / 350 ml (lămâie, merişor, miere nefiltrată)

Cină:

Salată energizantă +  sos lămâie şi ulei de măsline extravirgin – raw / 350 g  (salată verde, roşie, castravete, ardei capia, rodie, avocado, quinoa, migdale, seminţe de floarea-soarelui, ghimbir, sare de himalaya)

Desert:

Tort mac şi lămâie – raw /110 g  (migdale, curmale, cocos, mac, lămâie, miere nefiltrată, turmeric)

MARTI 28 Noiembrie 2017

Prânz:

Supă cremă de dovleac – vegan / 300 ml  (dovleac, cartof dulce, ulei de cocos bio, sare de himalaya)

Năut uşor picant cu lapte de cocos – vegan / 300 g  (năut, ardei capia, ceapă, morcov, garam masala, condimente, lapte de cocos)

Pâine din făină integrală – vegan / 70 g (făină integrală dietetică, drojdie, ulei de măsline,sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din caju cu mărar – raw / 80 g  (caju, mărar, ceapă albă, sare de himalaya)

Betişoare de legume – 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Shake proteic – raw / 350 ml  (portocală, spanac, lapte de migdale, căpşune, chia, banană)

Cină:

Salată asiatică cu urechi de lemn – raw / 250 g  (alge marine, castravete, susan alb, oţet de orez, urechi de lemn, sare de himalaya)

Desert:

Tort Amoraws – raw / 110 g (goji, caju, fulgi de cocos, unt de cacao, vanilie, fructe de pădure, sfeclă, miere nefiltrată)

MIERCURI 29 Noiembrie 2017

Prânz:

Supă cremă de ciuperci – vegan / 300 ml (ciuperci, praz, sare de himalaya)

Pizza – raw vegan / 300 g (roşii deshidratate, ceapă deshidratată, germeni, ciuperci, rucola, sos de roşii, oregano, măsline kalamata, ardei capia, sare de himalaya)

Pâine din făină integrală – vegan / 70 g (făină integrală dietetică, drojdie, ulei de măsline,sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Salsa verde – raw / 80 g  (pătrunjel, rucola, usturoi, roşie, lămâie, sare de himalaya)

Rondele de legume – 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Camu-Camu – raw / 350 ml  (portocale, goji, miere nefiltrată, camu-camu)

Cină:

Salată quinoa tricoloră – vegan / 300 g  ( quinoa tricoloră, roşie, castravete, avocado, rucola, ceapă roşie, migdale, sare de himalaya, ulei de măsline)

Desert:

Cheesecake cu zmeură – raw / 110 g (caju, zmeură, lapte de soia, unt de cacao, nuci de brazilia, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

JOI 30 Noiembrie 2017

Prânz:

Supă cremă de ardei copti – vegan / 300 ml ( ardei capia, roşie, usturoi, sare de himalaya, caju)

Cuşcuş cu legume şi migdale – vegan / 300 g (uşcuş, roşie, ardei capia, ceapă, vinete, stafide,dovlecel, migdale, sare de himalaya, piper, condimente)

Pâine din făină integrală – vegan / 70 g (făină integrală dietetică, drojdie, ulei de măsline,sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Baba ganoush – raw vegan / 200 g (vinete, roşie, usturoi, tahini)

Smoothie/Suc:

Shake banane si  fructe de pădure – raw / 350 ml  (lapte migdale, banană, fructe de pădure, scorţişoară, vanilie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată turmeric antioxidantă – raw / 250 g  (ardei capia, ţelină rădăcină, castravete murat, măsline kalamata, turmeric, caju, sare de himalaya, lămâie)

Desert:

Tort cu mere verzi, lime și matcha – raw / 110 g  (caju, unt de cacao, nucă româneascâ, mere verzi, ceai matcha,miere nefiltrată)

VINERI 01 Decembrie 2017

Prânz:

Supă de linte neagră – vegan / 300 ml  (linte neagră, legume, sare de himalaya)

Mămăligă cu tofu şi smântână din caju- vegan / 300 g (tofu, mălai, mărar, pătrunjel, ceapă albă, caju, lămâie, usturoi, sare de himalaya)

Pâine din făină integrală – vegan / 70 g (făină integrală dietetică, drojdie, ulei de măsline,sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Drob ciuperci champinion – raw vegan / 200 g (ciuperci champignon, legume)

Smoothie/Suc:

Suc de sfeclă, măr si morcov – raw / 250 ml (sfeclă, măr, morcov, miere nefiltrată)

Cină:

Salată proteică cu năut  + sos tahini– raw / 350 g  (năut, castravete, roşie, ceapă roşie, tahini, lămâie, sare de himalaya, ulei, pătrunjel)

Desert:

Trufe lămâie şi cocos – raw / 40 g (unt de cacao, caju, lămâie, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

Trufe cacao şi fistic – raw / 40 g (unt de cacao, caju, cacao naturală, fistic, miere nefiltrată)

Trufe cacao și cafea – raw / 40 g (unt de cacao, caju, cacao naturală, cafea, miere nefiltrată)

 

Ingrediente:

Vrei să mănânci sănătos întreaga zi?

Alege pe lângă prânzul zilei următoarele produse yumi, yumi:

-prânzul (supă+fel principal sau salată+pâine integrala) – 28 lei/zi

+

– aperitiv/pateu – 13 lei/zi

– smoothie sau suc – 10 lei/zi

– cină (fel principal sau salată) – 18 lei/zi

– deliciosul desert, our speciality – 13 lei/zi

  • Dacă vrei să venim de MÂINE la tine, te rugăm să plasezi comanda AZI până în ora 18:00.

Meniul pentru următoarele zile îl găsești în partea stângă – jos a paginii, sub poze.

Golește

Descriere produs

Când pot sa încep? – Poți începe abonamentul în orice zi a săptămânii, de luni până vineri.
Pe ce durată primesc abonamentul? Minim 5 zile consecutive, sau câte zile dorești (6,7,8,9…..) dar de luni până vineri. Dacă dorești și pentru SÂMBĂTĂ, ți-l putem livra de vineri.
Când vii la mine? Venim la tine de luni pana vineri în intervalul 09:45 -13:30.
Ce meniu am zilnic? Meniurile sunt diferite în fiecare zi, le preparăm pentru voi cu multă grijă pentru a vă lua energia din toți nutrienții sanatoși, sigur aveți nevoie 🙂
Câtă mâncare primesc zilnic? Poți să vizualizezi toate gramajele produselor în meniul detaliat de pe pagină.
Plătesc transport pentru livrare? Livrăm gratuit în limita a 5,5 km de la sediul nostru. Plasează comanda, introdu adresa de livrare si sistemul nostru îți arată automat dacă ești în zona gratuită de livrare. Dacă ești mai departe, ajungem la tine pentru doar 5 lei pe zi.
Pot lipsi pe perioada abonamentului? Dacă lipsesti o zi, două te rugăm sa ne anunti cu o zi înainte până în ora 14:00 și noi îți reportăm zilele când dorești tu.
Cum plătesc? Online, cash la livrare, cu cardul sau cash în locația noastră, sau prin transfer bancar. Plata se face integral la prima livrare.

Recenzii (3)

    Bardan-Zlatescu Nicoleta says

    Foarte gustos și sănătos!

    Viviana Cimpoeru says

    10

    Vasilica says

    Sunt foarte incantata de mancarea pe care o primesc la birou si care ma ajuta sa rezolv problema mancatatului la pranz, astfel incat care sa fie si ceva sanatos, gustos si consistent.

    Multumesc tare mult!

Adaugă un comentariu